Synopsis
Hibiki dan pengunjung tetap lainnya di Silverman Gym melakukan perjalanan ke surga tropis Nikunoshima selama liburan musim semi. Siapa di antara mereka yang akan mengklaim gelar Miss Nikunoshima? Hibiki Sakura adalah gadis SMA biasa, dengan nafsu makan yang rakus. Menyadari pakaiannya mengencang sebagai pengganti lingkar pinggangnya yang perlahan membesar, dia memutuskan untuk mendaftar di gym terdekat. Di sana dia bertemu dengan seorang gadis dari kelasnya bernama Souryuuin Akemi. Akemi, yang memiliki fetish otot, mencoba membuat Hibiki mendaftar di gym meskipun rasio pria macho-nya tinggi. Syukurlah seorang pelatih cantik, Machio, muncul dan tanpa sadar meyakinkannya untuk mendaftar dan memulai pencariannya untuk mendapatkan tubuh yang hebat. Spesial disertakan pada Seberapa Berat Dumbbell yang Anda Angkat? DVD/BD volume 3 dan 4, masing-masing. Mereka benar-benar versi ekstensif baru dari sesi latihan yang biasanya terlihat di akhir setiap episode anime TV.